מצאתי סיכום קצר וקולע של חמש דרכים בהן אנשים מבינים, מדברים ומרגישים אהבה. הסיכום נלקח מתוך הספר “The 5 Love Languages” שכתב Gary Chapman.
1. ביטוי של מילות אהבה.
אנשים כמהים לשמוע אתכם אומרים להם "אני אוהב אותך / אני אוהבת אותך". אנשים נרגשים לשמוע מילות שבח כנות, מילות הערכה לעשייה שלהם, מחמאות ומילות עידוד שגורמות ללבם להתרחב. לעומת זאת מילות עלבון, זלזול והשפלה נצרבות עמוק בלב וגורמות לכיווץ בגוף.
2. זמן איכות.
אנשים בכלל וילדים בפרט רוצים את מלוא תשומת לבכם. הזמן שלכם היא המתנה הגדולה ביותר ששווה יותר מכל הכסף שבעולם ויותר מכל מתנה יקרה ככל שתהיה שברצונכם להעניק ליקרים לכם.
3. מתנות.
כתיבת פתקים אוהבים, פרחים, תכשיטים, כרטיסים להצגות, טיפול מפנק וכיוצא באלה גורמים לקרובים לכם להרגיש את אהבתכם כאשר אתם מעניקים להם מתנות אלו.
4. פעולות.
אם לבן/בת הזוג ישנם תחביבים שחשובים להם וממלאים אותם, או אם הם עייפים וזקוקים להשלמת שעות שינה, מתן כבוד לצרכים הללו ע"י שמירה על הילדים בזמן הזה או הסעת בן הזוג למקום הנדרש, הם כמו להגיד: "אני מעריך אותך ואת מה שחשוב לך", "חשוב לי שתעשה לעצמך טוב", "טוב לי כשטוב לך" וזה נחשב מאוד בעיניי הצד השני.
5. מגע פיזי.
מגע עדין על הכתף, נשיקה על הלחי, חיבוק חם ואוהב או סתם לשבת ליד אותו אדם גורם לו להרגיש אהוב.
בהצלחה,
דיקלה ניצן – מאמנת אישית.
Image courtesy of nenetus at FreeDigitalPhotos.net
